Latihan penurunan berat badan setiap hari

Latihan tubuh 7 menit penuh akan menjadi pendamping kebugaran terbaik untuk Anda dengan investasi minimal dan hasil maksimal dalam waktu singkat.

Aplikasi ini paling cocok untuk orang-orang yang ragu-ragu untuk pergi ke gym. Ini adalah pelatih latihan atau pelatih kebugaran terbaik yang bisa Anda dapatkan. Latihan untuk wanita dan pria disertakan dalam aplikasi ini. Fitur yang paling relevan adalah Anda bisa melakukan latihan di rumah Anda tanpa peralatan apapun.

Tujuh menit latihan terbukti secara ilmiah sebagai obat terbaik untuk menurunkan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.

Kami menyediakan aplikasi ini dalam 8 bahasa yang berbeda seperti bahasa Inggris, Italia, Spanyol, Belanda, Prancis, Rusia, Jerman, Portugis dll.

Dalam aplikasi ini kami menyajikan semua latihan di depan Anda secara gratis. Kami memberi Anda antarmuka pelacak berat badan dengan riwayat penurunan berat badan / pelacakan detail dan grafik dengan kalkulator BMI.

Kami menyediakan 7 menit dan rencana latihan dasar dengan karakter grafis animasi definisi tinggi dengan minimal utilisasi penyimpanan perangkat.

Rencana latihan kami terdiri dari latihan dasar yang berbeda seperti: -

Melompat jacks

Dinding duduk

Melangkah ke kursi

Triceps dips di kursi

Papan

Push up

Squats

Lunges

Crunches

Lutut berjalan

Burpee mendongkrak

Jongkok pistol

Pike berjalan

Sepeda crunches & dll.

Fitur aplikasi: -

Dukungan Google Fit

Jadwal latihan 7 menit

12 latihan dasar sehari-hari

Lakukan latihan dengan panduan vokal yang mendetail

Tantangan kebugaran 15 hari latihan

Karakter grafis animasi 3D untuk latihan demonstrasi

Detail riwayat latihan dengan animasi grafik dan kalender.

8 dukungan bahasa yang berbeda

Pelacak berat dengan grafik rinci dan kalkulator BMI.